同城游合肥麻将必赢软件开挂【分享开挂(透视)辅助步骤教程】寸有所长(七十岁老人的肺腑之言：这辈子，千万不要和别人一起欺负自己)
前两天在公园散步，偶遇一位精神矍铄的老人正在打太极。休息间隙，我们聊了起来。
当他得知我常写些人生感悟类的文章，便语重心长地说了一句让我深思的话：“孩子，我活到七十岁才明白，人这一辈子，最蠢的事就是和别人一起欺负自己。”
我怔住了，这句话像一把钥匙，瞬间打开了我的心门。
什么是“和别人一起欺负自己”？
老人家笑着解释：“就是别人说你不行，你马上也跟着怀疑自己；别人否定你，你连求证都不求证就直接认命；别人还没动手，你先把自己打倒了。这不就是帮着外人一起欺负自己吗？”
想想还真是这么个理。我们多少人，每天都在上演着“内外夹击”的戏码？
别人的眼光成了我们的枷锁
记得我刚参加工作那会儿，特别在意别人的评价。领导一句“还需要努力”，我能失眠一整夜；同事随口说“这个方案不太行”，我立刻全盘否定自己的思路。
有一次，我花了两周精心准备的项目方案，在讨论会上被一位资深同事批得“体无完肤”。
他说我“经验不足”“想法天真”“不符合实际”。我当时面红耳赤，不仅没有据理力争，反而在心里默默给自己贴上了“能力不够”的标签。
接下来的一个月，我变得畏首畏尾，再也不敢提出创新想法，只是机械地执行指令。
现在回想起来，那位同事的批评或许有部分道理，但我却把他的意见当成了全部真相，并且用这个“真相”来打击自己——这不就是典型的“和别人一起欺负自己”吗？
古人说：“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的优势和不足。别人指出我们的不足，本是为了帮助我们进步，但我们却常常把这些不足当成定义自己的全部，这不就大错特错了吗？
停止内耗，从“不欺负自己”开始
随着年龄增长，我渐渐明白了一个道理：外界的声音只是参考，你不开心就不要参考。
我的邻居张阿姨，五十五岁那年突然想学钢琴。儿女们都说：“妈，您这年纪学钢琴太晚了，手指都不灵活了。”朋友也劝：“退休了就好好享受生活，别自找苦吃。”
张阿姨却笑着说：“我就是想试试，能学到什么程度算什么程度。”她真的报了名，从最简单的音阶开始练起。如今三年过去了，上个月我去她家串门，她已经能流畅地弹奏《献给爱丽丝》了。
张阿姨告诉我：“当初要是听所有人的劝，我现在也就只会打麻将。我不是非要成为钢琴家，只是不想连试都没试就对自己说‘你不行’。”
是啊，别人说你不行，那是他们的看法；但如果你也对自己说“你不行”，那就是在欺负自己了。
如何做到“不和自己作对”？
那位七十岁老人分享了他的心得：
第一，把自己当好朋友。 试想一下，如果你的好朋友遇到了困难，你会怎么对待他？你肯定会鼓励他、支持他、相信他。
那为什么对自己就要那么苛刻呢？下次当你想要自责时，不妨问问自己：“如果是我最好的朋友处于这个处境，我会这样说他吗？”
第二，听懂外界的声音。 别人对你的评价，有的是建设性意见，有的只是情绪发泄。学会区分这两者，对建设性意见虚心接受，对情绪发泄一笑了之。
孔子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”听到批评时，不全盘接受，也不全盘否定，而是从中提取对自己成长有用的部分。
第三，给自己“撑腰”。 无论是在工作中还是生活里，当你的立场、价值观或梦想受到质疑时，先别急着投降。合理地坚持自己，温和地表达观点，你会发现，那些真正尊重你的人，反而会更加欣赏你有原则的样子。
与自己和解，是终生的修行
写到这里，我想起了苏轼的一句词：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
人生在世，经历的风雨也好，晴空也罢，最终都会成为过往。真正重要的不是外界如何看待我们，而是我们如何对待自己。
那位七十岁老人最后对我说：“孩子，我花了七十年才明白，人生最曼妙的风景，不是外界的认可，而是内心的从容与自洽。不再和别人一起欺负自己，就是这从容的开始。”
与大家共勉。
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今日话题：你有没有过“和别人一起欺负自己”的经历？后来是如何醒悟的？欢迎在评论区分享你的故事
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