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怎样才能增强记忆力(上了年纪后感觉记忆力下降?动动手指,帮你健脑益智、改善记忆力)

2026-02-12 10:01:41中小学排名阅读 0

很多人上了年纪后,感觉记忆力下降,推荐健脑操,通过手的运动帮你健脑。

动作简单:

依次用食指、中指、无名指、小指与大拇指对碰,重复练习。

经常练习,帮你健脑益智、改善记忆力。

来源: CCTV生活圈

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